Статья о том, что умственному развитию нужно уделять внимание всю жизнь и о том, что можно делать упражнения на осанку, на улучшение остроты зрения, профилактика суставов и сухожилий (растяжка), работа с памятью. Также рассказывается о том, что без развития нейронных связей человек начинает деградировать и предлагаются 4 упражнения для умственного развития в любом возрасте.